Cugallachd ìosal - lughdaich cugallachd aileirdsidh bìdh, leasaich comharran aileirdsidh peata, na bi a’ toirt a-steach gràinean alergenic. Tha stòran pròtain bheathaichean gu ìre mhath singilte, gu h-èifeachdach a’ lughdachadh cunnart aileardsaidhean peata.
Pròifil beathachaidh cothromach: tha ìomhaigh macronutrient sàr-mhath aig reasabaidh anns a bheil pròtanan improtant, searbhagan geir, snàithleach, vitamain agus mèinnirean gus taic a thoirt do shlàinte is sunnd iomlan do chait
Bian breagha: faodaidh trosg mara domhainn, beairteach ann am vitamain, bian garbh, bian breagha a leasachadh gu h-èifeachdach.