Mar a nì thu sòisealachadh air do chù - ge bith dè an aois a th’ orra

Tha thu ag iarraidh gum bi do chù na dhealan-dè sòisealta, nach eil? Ge bith a bheil cuilean beòthail no seann chù glic agad, tha e cudromach cothroman a thoirt dhaibh measgachadh le daoine agus companaich bian eile. Is dòcha gu bheil thu airson...sòisealaich do chuilean ùr, no is dòcha gu bheil thu a’ seòladh tro rudan neònach cù nas sine nach eil gu math dèidheil air daoine.

Co-dhiù a tha thu a-muigh air cuairt no a’ cur fàilte air caraidean a thighinn dhachaigh, tha e cudromach gum bi fios aig do chù mar a nì e conaltradh sòisealta agus tha e cudromach fios a bhith agad dè a choimheadas tu a-mach ma tha do pheata a’ faireachdainn mì-chofhurtail.

Is e a’ chiad cheum tuigse fhaighinn air dè tha air cùl giùlan ionnsaigheach no iomagaineach sam bith. Feuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air saoghal tòcail do chù.ro-innleachdan trèanaidh coin furastagus an cuideachadh a’ faireachdainn comhfhurtail timcheall air a h-uile duine.

Imcheist

Chan eil coin dìonach bho bhith a’ faireachdainn nan nearbhan – tha e dìreach mar phàirt de bheatha. Faodaidh gintinneachd, eòlasan san àm a dh’fhalbh, no eadhon atharrachadh san àrainneachd aca uile iomagain adhbhrachadh. Seo na rudan air am bu chòir dhut a bhith mothachail:
●Iomagain dealachaidh– tha seo na chùis mhòr. Dh’fhaodadh do charaid bianach a dhol beagan às a rian nuair a bhios tu a-muigh air an doras, le comharraidhean mar stoirm a’ comhartaich no a’ dèanamh milleadh timcheall an taighe.
●Fòbia fuaim– smaoinich air stoirmean-tàirne no teine-ealain. Faodaidh bragannan àrda do chù a chuir ann am fradharc crith-falaich is sireadh.
●Iomagain shòisealta– faodaidh na suidheachaidhean seo a bhith beagan eagallach, gu h-àraidh mura robh iad air na coinneamhan cluiche cuileanan sin. Sin nuair a thòisicheas iomagain shòisealta, a’ fàgail do chù beagan iomagaineach timcheall air coin is daoine eile.
● Leamhas– uaireannan, ’s e dìreach leamhas no cus lùth cruinnichte a tha ag adhbhrachadh an dìthde blues brosnachaidh inntinn.
● Trauma san àm a dh'fhalbh– Agus na dìochuimhnich sinn ar caraidean ceithir-chasach aig a bheil toiseach garbh air a bhith aca – faodaidh coin teasairginn tòrr bagannan tòcail a ghiùlan bho thràma san àm a dh’fhalbh.

Ionnsaigh

Is dòcha nach e ionnsaigheachd an suidheachadh bunaiteach aig do chù, ach faodaidh factaran àrainneachdail, cleachdaidhean ionnsaichte agus beagan iomagain pàirt a ghabhail. Is dòcha gu bheil do chù dìreach a’ feuchainn ri bhith na gheàrd-chorp? No is dòcha gu bheil iad a’ dìon am biadh no an àite as fheàrr leotha.
Faodaidh eagal ionnsaigh a bhrosnachadh nuair a tha do chù a’ faireachdainn fo bhagairt no dìonach. Faodaidh ionnsaigh stèidhichte air eagal tighinn bho dìth sòisealachaidh do chuilean san àm a dh’ fhalbh agus faodaidh sin an uairsin an cur fo iomagain timcheall air feadhainn eile.

Molaidhean airson do chù a shòisealachadh

Mar a chanas an seanfhacal, chan eil e ro fhadalach cleasan ùra a theagasg do sheann chù. Seo na as urrainn dhut a dhèanamh:
● Tòisich beag – is e eòlas mean air mhean air rudan ùra ainm a’ gheama. Bidh tiodhlacan, moladh agus beagan de bhrosnachadh socair a’ dol fada.
● Dèan eòlas adhartach de gach turas sòisealta. Faodaidh dèideagan, biadh-blasda agus tòrr gaoil eadhon an suidheachadh as eagalaiche a thionndadh gu bhith na chuairt-choiseachd.
● Chan ann airson taisbeanaidhean a-mhàin a tha trèanadh ùmhlachd ann. Faodaidh teagasg do chù na bunaitean mar suidhe, fuirich agus tighinn misneachd a thogail ann an suidheachaidhean sòisealta.
●Cùm sùil an-còmhnaidh air cinn-latha cluiche. Ma dh’fhàsas cùisean beagan ro mhì-rianail, gabh a-steach agus cuir às don t-suidheachadh mus tèid e am meud.
●Agus as cudromaiche, bidh deimhinneachd a’ gineadh deimhinneachd. Thoir duais dha na h-eadar-obrachaidhean socair, càirdeil sin le tòrr spòrs is bìdean.

A’ cruthachadh tadhal sàbhailte air lighiche-sprèidh

Chan fheum tadhal air an lighiche-sprèidh a bhith na dheuchainn eagallach. Seo mar a chumas tu e saor bho chuideam:
● Cleachdadh a nì am foirfeachd! Thoir orra a bhith air an làimhseachadh gu socair le bhith a’ cleachdadh a bhith a’ beantainn ri an spògan, a’ fosgladh am beul agus a’ coimhead a-steach do na cluasan aca aig an taigh gus am bi sgrùdaidhean lighiche-sprèidh furasta.
● Dèan cinnteach gu bheil coilear is iall a tha freagarrach air do chù gus dèanamh cinnteach gum fuirich iad faisg ort anns an t-seòmar feitheimh. Tha e cudromach do chù a chumail faisg air do thaobh – air falbh bho bheathaichean eile – oir faodaidh tadhal air lighiche-sprèidh a bhith na ùine nas fhaide dha na h-uile a tha an sàs ann.
● Thoir do pheata airson beagan ‘chuairtean clionaig lighiche-sprèidh sona’. Seo nuair a thadhlas tu air a’ chlinic ionadail agad gus coinneachadh ris an sgioba agus tlachd fhaighinn à beagan bhiadhan gun a bhith air do phutadh no air do phronnadh.
● Tagh coinneamh an lighiche-sprèidh gu ciallach – tha amannan nas sàmhaiche a’ ciallachadh nas lugha de dh’fheitheamh agus nas lugha de chuideam airson do charaid bianach.
● Thoir don lighiche-sprèidh agad fiosrachadh mu na rudan neònach agus na h-eagal a th’ aig do chù gus am bi iad ullaichte gu math.
● Ma tha do chù beagan iomagaineach aig an lighiche-sprèidh, bruidhinn ris an luchd-obrach mu dhòighean air na nearbhan aca a shocrachadh.
●Bi nad charraig aig àm an turais – bidh beagan dearbhaidh a’ dol fada.
● Lean stiùireadh an lighiche-sprèidh nuair a thig e gu bhith a’ làimhseachadh do chù – tha fios aca dè tha iad a’ dèanamh.
●Agus mu dheireadh ach chan e as lugha, cuir gaol is mìlsean orra às dèidh an turais – ’s e sin an dòigh as fheàrr air a ràdh, “Uill air a dhèanamh, a charaid!”
Airson tuilleadh fiosrachaidh agus comhairle mu bhith a’ sòisealachadh no a’ trèanadh do chù, cuir fios gudo lighiche-sprèidhno trèanair coin earbsach.