’S e àm ùrachaidh is ath-nuadhachaidh a th’ anns an earrach, chan ann a-mhàin airson nàdair ach airson ar peataichean cuideachd. Mar a bhios an aimsir a’ blàthachadh agus na làithean a’ fàs nas fhaide, tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus dèanamh cinnteach gu bheil ar caraidean bianach toilichte agus fallain. Seo beagan mholaidhean cùraim pheataichean as t-earrach airson cuimhneachadh:
Dìon an aghaidh pharasaitean
1. ’S e an t-earrach an ràith nuair a bhios dìosganaich mar dhearcan, breaban, agus mosgìotothan nas gnìomhaiche. Dèan cinnteach gu bheil do pheata air a chungaidh-leigheis an-aghaidh dearcan is breaban fhaighinn, agus smaoinich air inneal-dìon mosgìotothan nàdarrach a chleachdadh gus an cumail sàbhailte bho chnuimhean-cridhe.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – – –
Cùm do pheata hydrated
2. Mar a bhios an teòthachd ag èirigh, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil cothrom aig do pheata air uisge ùr an-còmhnaidh. Ma tha thu an dùil ùine a chaitheamh a-muigh, thoir leat bobhla uisge so-ghiùlain agus tairg uisge dha gu tric.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – – –
Fear-bainnse gu cunbhalach
3. Is e an t-earrach an t-àm nuair a bhios mòran pheataichean a’ tilgeil am bian geamhraidh, agus mar sin tha e riatanach an sgeadachadh gu cunbhalach gus am bi iad a’ coimhead agus a’ faireachdainn cho math ’s as urrainn dhaibh. Bruis do pheata gu tric gus falt sgaoilte sam bith a thoirt air falbh agus casg a chuir air mataichean.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – – –
Eacarsaich
4. Gabh brath air an aimsir nas blàithe agus na làithean nas fhaide le bhith a’ caitheamh barrachd ùine a-muigh còmhla ri do pheata. Rach air cuairtean no coiseachd, cluich le bhith a’ toirt air falbh rudan, no dìreach caith ùine còmhla a’ gabhail fois sa ghrèin.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – – –
Ùraich banachdachan
5. ’S e deagh àm a th’ anns an earrach airson dèanamh cinnteach gu bheil banachdachan do pheata ùraichte, gu h-àraidh ma tha thu an dùil siubhal no a bhith gan cumail ann an taigh-òsta rè mìosan an t-samhraidh.
- – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – - – – - – – – – – –
Glanadh an earraich
6. Gabh beagan ùine gus àite-fuirich do pheata a ghlanadh gu domhainn, a’ gabhail a-steach an leabaidh, dèideagan, agus soithichean bìdh is uisge. Cuidichidh seo le casg a chuir air cruinneachadh bacteria agus do pheata a chumail fallain.
Le bhith a’ leantainn nan comhairlean seo airson cùram pheataichean as t-earrach, faodaidh tu dèanamh cinnteach gum faigh do charaid bianach tlachd às an t-seusan chun na h-ìre as àirde. Co-dhiù a tha sibh a’ dol air cuairtean-dànachd còmhla no dìreach a’ gabhail fois sa ghrèin, tha e riatanach aire a thoirt do shlàinte is sunnd do pheata airson dàimh shona, fhallain.
Àm puist: Lùnastal-03-2023