Cùram airson craiceann is falt - faodaidh e seasamh an aghaidh ionnsaigh radicals an-asgaidh, agus tha buaidh aige air cùram craiceann, falt agus anti-oxidation.
Slàinte is sàbhailteachd: Chan eil dathan agus blasan fuadain, agus stuthan amh ìre bìdh daonna air an cleachdadh gus dèanamh cinnteach à slàinte is sàbhailteachd.
Furasta a chnàmh: Tha carran-creige beairteach ann am pròtain, potasium, calcium, magnesium, fosfar agus co-phàirtean mèinnearach eile agus beairteach ann an vitimín A. Tha an fheòil bog agus furasta a chnàmh.